Surpreenda-se com a ciência: desvendando a rapidez da surpresa

Essa postagem fala sobre a rapidez da surpresa e sobre a sua breve duração. Apesar dos recentes questionamentos sobre a validade das teorias de emoções básicas, as expressões, sem dúvida, expressam emoções. São conhecidas respostas emocionais, como o sentimento [o que falamos sobre as emoções] e a tendência que temos em fazer algo quando nos emocionamos.

Emoções primárias ou básicas são a base da experiência humana

As emoções básicas são um tema longe do consenso no meio científico.

Ekman defende que as emoções básicas são aquelas universalmente reconhecidas e facilmente interpretadas através de expressões faciais específicas, independentemente da língua ou cultura das pessoas envolvidas na comunicação.

Os seres humanos são criaturas emocionais cujo estado de espírito geralmente pode ser observado através de suas expressões faciais. Nesse fato reside a grande importância de aprender a reconhecer e interpretar as emoções pelas expressões faciais.

Apesar da seleção de emoções básicas mais conhecida ser a proposta pelo Dr. Ekman, existem diversas outras listas. A mais divulgada foi por ele proposta e, inicialmente, consistia em seis emoções (Raiva, Alegria, Tristeza, Surpresa, Medo e Nojo). Posteriormente ele acrescentou o desprezo à sua lista, perfazendo um total de sete emoções básicas.

♦ DICA

Para conhecer melhor as emoções básicas, veja a nossa postagem: O que são emoções?

 

As funções das emoções nos processos intrapsicológicos

As emoções desempenham funções críticas nos processos intrapsicológicos, orientando nossa experiência e influenciando nossos pensamentos, cognições e autoconhecimento. Abaixo, apresentamos uma lista de algumas das funções essenciais das emoções nos processos intrapsicológicos:

• • Foco de Atenção: As emoções direcionam nossa atenção para eventos, pensamentos e estímulos relevantes. Isso pode ser particularmente útil para a resolução de problemas e para a tomada de decisões.
  • Processamento Cognitivo: As emoções afetam a forma como processamos informações. Elas podem ampliar ou estreitar nossa perspectiva cognitiva, influenciando nossa capacidade de raciocinar, lembrar e aprender.
  • Motivação e Comportamento: As emoções fornecem a energia necessária para a ação. Elas nos motivam a buscar recompensas, evitar perigos e atingir metas, desempenhando um papel fundamental na motivação e no comportamento.
  • Regulação Emocional: As emoções desempenham um papel importante na autorregulação. Elas nos ajudam a lidar com o estresse, a adaptar-nos a situações desafiadoras e a buscar apoio quando necessário.
  • Autoconhecimento: As emoções são uma fonte valiosa de autoconhecimento. Elas refletem nossas preferências, valores e necessidades pessoais, proporcionando percepções sobre quem somos e o que valorizamos.

Teorias de Avaliação, apreciação ou appraisal em Emoções:

Uma “família” de teorias de emoções é a de teorias de apreciação (avaliação) que sugere que as emoções são geradas por nossas avaliações cognitivas de eventos e situações.

Segundo essa teoria, nossas reações emocionais são orientadas por três instâncias de avaliação:

Avaliação primária: Envolve a avaliação da situação em termos de relevância pessoal. Se percebemos uma situação como relevante para nossos objetivos ou valores, é provável que seja gerada uma resposta emocional.

Avaliação secundária: Refere-se à avaliação das capacidades de enfrentamento diante da situação. Se percebemos que temos os recursos necessários para lidar com a situação, isso influenciará o tipo e a intensidade da emoção que sentimos.

Avaliação de relevância: Refere-se à avaliação das implicações de longo prazo da situação. Se percebemos que a situação tem implicações duradouras, isso também afetará nossa resposta emocional.

Embora as teorias de avaliação ofereçam uma compreensão valiosa das origens cognitivas das emoções, elas têm sido criticadas por um viés cognitivo perceptível.

Essas teorias tendem a minimizar a influência de fatores não cognitivos, como reações fisiológicas imediatas e condicionamento emocional, na geração de emoções. Além disso, as emoções nem sempre são o resultado de processos cognitivos conscientes; muitas vezes, ocorrem de forma não-consciente.

É importante reconhecer que as emoções são fenômenos complexos e multifacetados que envolvem não apenas processos cognitivos, mas também reações fisiológicas, biologia e experiências culturais.

As teorias de avaliação são importantes, mas uma compreensão completa das emoções deve considerar uma variedade de influências e não negligenciar a importância de elementos não cognitivos em nossa experiência emocional.

♦ DICA

A rapidez com o que a surpresa ocorre, por exemplo, é um desafio para as teorias cognitivas de emoção, por isso as resumimos aqui.

 

Razões pelas quais a surpresa é uma emoção muito rápida

A rapidez da surpresa e impressionante e intensa, devido a diversas razões.

A seguir listamos algumas das principais razões pelas quais a surpresa ocorre tão rapidamente:

• Resposta a Ameaças Imediatas: A surpresa é uma resposta do nosso sistema nervoso autônomo a estímulos inesperados ou ameaçadores. É uma emoção adaptativa que nos prepara para agir imediatamente em situações potencialmente perigosas.
• Ativação do Sistema Nervoso Autônomo: A surpresa desencadeia uma ativação rápida do sistema nervoso autônomo, resultando em mudanças fisiológicas notáveis, como aumento da frequência cardíaca, dilatação das pupilas e maior fluxo sanguíneo para os músculos. Essas mudanças preparam o corpo para a ação.
• Liberação de Adrenalina: Uma das substâncias químicas mais significativas envolvidas na resposta de surpresa é a adrenalina, também conhecida como epinefrina. A adrenalina é liberada em resposta a situações de estresse e perigo, aumentando a vigilância e preparando o corpo para a ação rápida.
• Liberação de Cortisol: Outra substância química envolvida é o cortisol, um hormônio do estresse. O cortisol auxilia na mobilização de energia para lidar com situações críticas. Sua liberação contribui para a rápida resposta emocional.
• Processamento Subcortical: A surpresa é processada inicialmente em áreas subcorticais do cérebro, como o tronco cerebral e o tálamo. Essas regiões permitem uma resposta rápida antes que a informação seja processada em áreas corticais mais complexas.

Pode, então, existirem relações entre a bioquímica e o significado emocional. É o que veremos a seguir.

A relação entre a bioquímica e o significado emocional da surpresa

As substâncias químicas envolvidas na emoção da surpresa não apenas desencadeiam respostas físicas imediatas, mas também podem influenciar o significado que atribuímos às diferentes experiências emocionais. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a bioquímica se relaciona com o significado emocional:

• Aprendizado de valência: A experiência emocional é muitas vezes associada a eventos específicos. Se uma situação de surpresa é seguida por um resultado positivo, a resposta bioquímica da surpresa pode se ligar a essa valência positiva, influenciando futuras respostas emocionais a eventos semelhantes.
• Memória emocional: A liberação de adrenalina e cortisol durante um evento de surpresa pode aprimorar a formação de memórias. Isso significa que eventos emocionais, especialmente os surpreendentes, são frequentemente lembrados com mais intensidade e detalhes.
• Cognição e avaliação: A reação de rapidez da surpresa inicial, estimulada pela bioquímica, pode influenciar nossas avaliações posteriores do evento. Se uma surpresa é percebida como positiva ou negativa inicialmente, isso pode moldar nossa interpretação e resposta emocional contínua.

A surpresa, então, é uma emoção rápida e intensa que envolve ações químicas poderosas no corpo, como a liberação de adrenalina e cortisol.

Essas substâncias não apenas preparam o corpo para a ação imediata, mas também podem orientar a forma como interpretamos e atribuímos significado às experiências emocionais.

♦ FATO

Não devemos esquecer que reação química é responsável pela rapidez da surpresa desempenha um papel fundamental na adaptação e sobrevivência humanas.

 

A rapidez da surpresa na vida real

Entre as emoções básicas, a surpresa é aquela que ocorre mais rápido, sendo logo substituída por outra.

Para exemplificarmos, vamos apresentar um vídeo elaborado pela Fundação Mimi, em colaboração com a Leo Burnett, que reuniu 20 pacientes com câncer.

As pessoas pensavam que estariam recebendo uma mudança de visual comum, e foram convidados a fechar os olhos durante a transformação.

Quando eles abrem os olhos, vêm no espelho uma mudança radical e notamos suas expressões e a rapidez da surpresa, momento em que são fotografados e filmados.

Após a maquiagem, os participantes abriam os olhos e as expressões de surpresa e alegria foram registradas.

O trabalho foi registrado em um livro que contém as fotografias dos 20 participantes de “Se apenas por um segundo”. Cada foto está acompanhada por uma legenda e registra o segundo exato em que a pessoa abriu os olhos e se surpreendeu.

Deleite-se com as melhores expressões de verdadeira surpresa. Observe que, ao final do vídeo, vemos as expressões de alegria que substituem a surpresa.

Referências

Barrett, Lisa Feldman (2017). How emotions are made: The secret life of the brain. Pan Macmillan.

Berent, I., Barrett Lisa Feldman, & Platt, M. (2020). Essentialist biases in reasoning about emotions. Frontiers in psychology, 11, 562666.

Ortony, A., & Turner, T. J. (1990). What’s basic about basic emotions? Psychological Review, 97, 315-331.