A dança dos gestos e movimentos | Descobrindo a cinésica na linguagem corporal

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A cinésica é um termo que é, frequentemente, utilizado como sinônimo de linguagem corporal. Este campo de estudo se concentra na observação e interpretação dos movimentos corporais como uma forma de comunicação não-verbal. A comunicação humana vai muito além das palavras faladas, e a cinésica desempenha um papel fundamental na compreensão das mensagens que transmitimos mutualmente.

A linguagem corporal é uma parte essencial da comunicação cotidiana. Ela engloba gestos, expressões faciais, posturas, movimentos e até mesmo o contato visual. Através desses elementos, as pessoas expressam suas emoções, atitudes, intenções e sentimentos, muitas vezes de forma inconsciente. A cinésica busca decodificar esses sinais não-verbais para compreender melhor o que as pessoas desejam comunicar para além das palavras.

A cinésica e sua importância

Essa compreensão da cinésica é particularmente valiosa em situações em que a comunicação verbal é limitada ou impossível. Por exemplo, em ambientes multiculturais, a linguagem corporal pode ajudar a superar barreiras linguísticas. Da mesma forma, em contextos de negociação, a interpretação correta dos gestos e expressões faciais pode ser crucial para alcançar acordos bem-sucedidos.

Além disso, a cinésica desempenha um papel significativo em nossa vida cotidiana, desde reuniões de negócios até interações sociais. O conhecimento dessa linguagem não-verbal pode nos ajudar a melhorar nossas habilidades de comunicação, tornando-nos mais sensíveis às nuances da comunicação humana. Ao reconhecer as mensagens transmitidas por meio da cinésica, podemos estabelecer conexões mais profundas, evitar mal-entendidos e construir relacionamentos mais eficazes.

A cinésica é um componente vital da comunicação não-verbal, sendo, muitas vezes, um sinônimo de linguagem corporal.

Ela desempenha um papel essencial em nossas interações diárias, ajudando-nos a compreender e interpretar as mensagens transmitidas através dos movimentos e expressões do corpo. Ao reconhecer e aplicar essa compreensão, podemos aprimorar nossa capacidade de comunicar eficazmente e estabelecer conexões significativas com os outros.

Qual a relação entre linguagem corporal e emoções

Frequentemente, o movimento físico do corpo e seu estudo são conhecidos como linguagem corporal ou cinésica. A cinésica é a forma como o corpo se comunica sem palavras e pelo movimento de suas partes.

Sem dúvida, expressamos nossas emoções por meio de palavras, mas frequentemente, os estados internos de emoção são expressos por meio da movimentação de diferentes partes do corpo e, principalmente, pelas nossas expressões faciais.

Cinèsica na face

Podemos comunicar ou enviar a mensagem balançando a cabeça, piscando os olhos, encolhendo os ombros ou acenando com as mãos. Posições do corpo, vários tipos de gestos e outros sinais corporais possuem um significado cultural.
Quando estudamos a linguagem corporal, olhamos para o significado dos símbolos que os movimentos físicos do corpo estão se comunicando. Sem dúvida alguma pode-se afirmar que é um dos objetos que se pode estudar no contexto da Psicologia Cultural.

Por meio de movimentos corporais observáveis, as primeiras emoções internas são expressas. Para entendermos a expressão desses primeiros estados emocionais devemos estudar o movimento facial, os olhos, os gestos e as posturas humanas.

Um aspecto importante a manter em mente é o fato de que o fenômeno emocional é complexo. Existem pessoas, até mesmo acadêmicos, que argumentam ser a primeira emoção, a “verdadeira”. Mas, o que seria uma emoção verdadeira?

O que é a primeira emoção?

Prefiro me referir a essa emoção percebida pela linguagem corporal como “primeira”. O motivo dessa escolha é para não qualificá-la como verdadeira ou falsa como alguns fazem. A importância dessa decisão consiste em que a primeira emoção pode, e normalmente é, impulsiva. O fato das nossas emoções passarem por um controle consciente não as desqualifica. Pelo contrário, nossas emoções mais sublimes podem ocorrer de forma consciente.

O que é um herói senão aquela pessoa que superou o medo? Imagine uma pessoa que sentiu raiva de uma referência desrespeitosa a seu respeito, mas não agrediu seu interlocutor… Pode-se dizer que a emoção substituta da raiva é falsa? Então, entendo ser mais adequado tratarmos essas emoções como um processo (parte consciente, parte não-consciente).

Em minha opinião, a importância da primeira emoção reside na possibilidade de que ela seja um preditor razoável do comportamento imediatamente futuro. A pessoa sentiu raiva, é possível que agrida alguém, por exemplo. Entretanto, há sempre que deixar um espaço razoável para o imponderável controle consciente das nossas emoções, segundo o qual, em nosso exemplo acima, o agredido não devolveu na mesma moeda….

Esse controle não é inato, é culturalmente aprendido. Passa por um controle social de aprovação e desaprovação e estamos a ele submetidos desde o momento do nosso nascimento.

O que observamos na linguagem corporal?

Desde cedo aprendemos a observar o seguinte:

  • Contato visual
  • As expressões faciais
  • Os gestos
  • A forma e a postura corporal

Sobre o contato visual podemos dizer que é modulado culturalmente. Em algumas culturas olhar excessivamente é indicador de desrespeito, em outras, desviar o olhar é indicador de culpa…. O fato é que o observador treinado jamais vai concluir sobre o comportamento humano a partir de poucos indicadores, principalmente na cinésica.

Desviar o olhar pode indicar desinteresse, principalmente se vier acompanhado de outro comportamento qualquer como olhar o relógio ou ficar mexendo no telefone celular. (todos podem ser emblemas de falta de interesse)

As expressões faciais

As expressões faciais são importantes indicadoras das nossas primeiras emoções. Como uma parte do movimento facial está relacionada ao funcionamento do Sistema Nervoso Autônomo, é muito difícil ocultarmos essas primeiras emoções. Chamadas de emoções básicas, esse conjunto de poucas emoções aparece em nossas faces com muita clareza. Algumas teorias chegam a listar 20 emoções como básicas. Entretanto, prefiro aquelas que mantém essa quantidade em torno de meia dúzia, como a proposta por Paul Ekman, por exemplo (raiva, medo, alegria, surpresa, desprezo, nojo e tristeza).

Os gestos na linguagem corporal

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Os gestos possuem diversas funções, entre as mais importantes encontramos simplificar a comunicação, quando temos os significados já negociados culturalmente. É o caso do sinal de positivo, um emblema quase que universal. Outra função importante é ilustrar o que dizemos, reforçando a mensagem oral.

Os gestos na comunicação não-verbal podem ser classificados em várias categorias, cada uma com sua própria função e significado. Aqui estão alguns tipos com exemplos:

  1. Gestos Emblemáticos: São gestos que possuem significados culturais específicos e muitas vezes podem ser traduzidos diretamente em palavras. Exemplos incluem:
    • O polegar para cima (sinal de aprovação).
    • O sinal de paz (um “V” com os dedos).
  2. Gestos Ilustrativos: São gestos que acompanham e enfatizam o discurso verbal. Eles são usados para visualizar ou explicar conceitos. Exemplos incluem:
    • Gesticular enquanto descreve as dimensões de um objeto.
    • Fazer movimentos de mão para mostrar como algo aconteceu.
  3. Gestos Reguladores: Esses gestos ajudam a manter o fluxo da conversa, como indicar que é a vez de outra pessoa falar. Exemplos incluem:
    • Acenar com a mão para que alguém continue falando.
    • Fazer um gesto de pausa para indicar que a pessoa deve esperar.
  4. Gestos de Manipulação: São gestos que surgem de maneira espontânea para lidar com situações ou emoções específicas. Exemplos incluem:
    • Mexer no cabelo quando alguém está nervoso.
    • Coçar o nariz quando se sente desconfortável.

Lembre-se de que a interpretação de gestos pode variar de cultura para cultura, e o contexto é fundamental para entender o significado preciso de um gesto. Além disso, as pessoas podem usar gestos de maneiras individuais, o que torna a comunicação não-verbal uma área rica e complexa de estudo.

A postura do corpo

A postura do corpo pode revelar a atitude da pessoa em relação a alguma situação. Uma postura rígida, por exemplo, pode significar resistência a determinado assunto, mas cuidado, a pessoa pode apenas estar com frio….. (a postura estará rígida também). 

Lembre-se de que o comportamento humano é multideterminado, sendo assim há diversas causas que podemos observar para um único comportamento.

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